Tanatologia · In studio e online
Elaborazione del lutto e accompagnamento nel fine vita
Il lutto non è una malattia da curare ma una ferita con la quale imparare a convivere riuscendo a dare un nuovo significato al futuro.
Ti riconosci?
Il lutto è un’esperienza personale
Come tanatologa accompagno chi sta soffrendo la perdita di un affetto profondo, vivendo un lutto improvviso o anticipatorio e chi assiste un familiare o una persona cara nel fine vita o il morente stesso che richiede un sostegno per prepararsi al trapasso.
Essendo un’esperienza personale ciascuno di noi attraversa il lutto a modo proprio, con i propri tempi e le proprie risorse. Le difficoltà spesso insorgono quando il dolore, anziché essere attraversato e risolto, si cristallizza.
Mi occupo anche di accompagnare le persone che stanno vivendo la sofferenza per la perdita del loro amato Animale. In questo lutto la pesantezza del dolore può essere aggravata dal fatto che ci troviamo di fronte ad una sofferenza socialmente negata.
Forse stai vivendo…
- Un dolore la cui espressione non trova spazio nella vita di tutti i giorni
- Rabbia, senso di colpa o smarrimento che fatichi a gestire
- Il travaglio di chi assiste una persona cara nel fine vita
- Il bisogno di parlare di chi non c’è più, senza sentirti giudicato o tacitato
- Essere ascoltato in una sofferenza che le persone accanto a te non riescono a gestire
- Il bisogno di vedere legittimato il dolore per la perdita del tuo amato Animale
Come posso aiutarti
Le forme del lutto che accolgo
Perdita di una persona cara
Un luogo in cui il dolore può essere detto, ascoltato e accompagnato.
Lutto improvviso
Quando la perdita arriva senza preavviso e lascia domande aperte.
Lutto anticipatorio
Il distacco che inizia prima della morte.
Accanto a chi assiste
Sostegno ai caregiver nel fine vita: anche chi si prende cura ha bisogno di cura.
Il lutto per un Animale d’affezione
Un lutto profondo ma ancora oggi spesso socialmente negato. Qui il tuo dolore trova ascolto senza giudizio.
Che cosa sappiamo oggi
Il lutto è un’esperienza tanto universale quanto personale
Nel mio approccio al luttuante, oltre alla letteratura scientifica e alle numerose linee guida riconosciute a livello internazionale, tengo conto soprattutto dell’unicità e della storia di vita della persona che ho di fronte.
Ogni lutto ha i suoi tempi
Le cosiddette “cinque fasi” possono aiutare a dare un nome a ciò che si prova, ma non sono un percorso da seguire in ordine: possono presentarsi in modo diverso, ripetersi o non comparire affatto. Il tuo modo di vivere il dolore va rispettato così com’è.
Oscillare è normale
Ci sono momenti in cui ci si confronta con la perdita e momenti in cui si torna alla vita di ogni giorno. Concedersi una pausa dal dolore non significa dimenticare.
Il legame cambia forma
Non dobbiamo pensare che elaborare il lutto significhi dimenticare perché dimenticare chi abbiamo amato è impossibile. Elaborare il lutto significa spostare l’attenzione dal “fuori” al “dentro”. La morte infatti spezza la relazione (il fuori) ma non il legame (il dentro) che invece sopravvive all’assenza fisica. Il legame continua dentro di noi attraverso un ricordo, un gesto, un dialogo interiore dove può esserci nostalgia ma non dolore.
Il percorso
Come lavoriamo insieme
-
1
Primo colloquio
Ci conosciamo, in studio, in videochiamata o al telefono. Mi racconti cosa ti porta qui, senza fretta.
-
2
Un percorso su misura
Scegliamo insieme ritmo e obiettivi, rispettando i tuoi tempi e le tue risorse.
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3
Anche in gruppo
Se lo desideri, puoi affiancare i colloqui ai gruppi di sostegno al lutto, in presenza.
“Di fronte ad una ferita che non può rimarginare è importante scoprire che si può essere interi anche se ci sentiamo spaccati a metà.”
Domande frequenti
Prima di iniziare
Quando è il momento giusto per chiedere aiuto dopo un lutto?
Il momento giusto è quando senti che da solo non riesci a farcela, che il dolore è troppo pesante da affrontare, quando ti senti solo ed incompreso.
Posso rivolgermi a te mentre assisto un familiare nel fine vita?
Sì. Il lutto anticipatorio e la fatica di chi assiste meritano spazio anche prima della perdita.
E se dopo molti mesi il dolore resta uguale?
Se è trascorso del tempo dalla morte di un tuo affetto e senti di non riuscire a riprendere in mano le redini della tua vita fermati a riflettere sulla necessità di chiedere un aiuto. Chiedere aiuto infatti è segno di grande forza, di riconoscimento di un proprio limite e della volontà di stare meglio. Il lutto è un’esperienza universale ma noi non siamo educati a comprendere ed accettare la morte così come non siamo allenati a “lasciare andare”. Questi due aspetti sono cruciali per elaborare il lutto e dare un nuovo senso alla vita.
I colloqui si possono fare online?
Sì, se abiti distante o se sei impossibilitato a muoverti i colloqui possono essere svolti anche online.
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